Новый комментарий

В ответ на комментарий:

  • есть мнение доктора Ферейдун Батмангхелиджа
    Соль - наиболее важный ингредиент в организме. Кислород, вода, соль и калий являются основными элементами, необходимыми для нормальной жизнедеятельности организма. Плиний (около 75 г. н. э.) назвал соль "величайшим лекарством, известным человечеству". И был прав. Около 27 процентов соли хранится в костях в форме кристаллов. Говорят, что солевые кристаллы используются для твердости костей. Поэтому дефицит соли может служить причиной развития остеопороза. Чтобы сохранить должный уровень соли в крови, она извлекается из костей.

    Недостаточное потребление соли приводит к повышению кислотности в некоторых клетках, которая, в свою очередь, разрушает структуру ДНК и является пусковым механизмом для образования рака в клетках. Эксперименты доказали, что большинство раковых больных имели крайне низкое содержание соли в организме. В своей следующей книге "Что следует знать о раке и депрессии" я подробно расскажу о первостепенной роли соли и воды в предотвращении рака.

    Позвольте мне повторить: если организм начинает накапливать соль, значит, он пытается удержать воду. Из этого "отека" он может отфильтровывать воду и "направлять" через клеточную мембрану в клетки. На этом же принципе основан промышленный процесс очищения питьевой воды по принципу обратного осмоса для потребления теми, у кого отсутствует доступ к свежей воде. Как раз для этого необходимо повышение кровяного давления для развития силы фильтрации.

    Однако очень важно помнить вот о чем: если количество потребляемой воды увеличивается, а количество соли - нет, то организм начинает терять соль. После нескольких дней приема шести - восьми стаканов воды в день следует подумать о том, чтобы добавить к своей диете соль. Если вы ощущаете по ночам мышечные спазмы, это свидетельствует о дефиците соли. Спазмы в нетренированных мышцах чаще всего означают солевой недостаток. Кроме этого, признаком дефицита воды и соли могут служить головокружения и обмороки. В этом случае необходимоувеличить количество витаминов и минералов, особенно если вы придерживаетесь диеты для похудания или плохо питаетесь, - включая фрукты и овощи из за содержащихся в них растворимых в воде витаминов и минералов.

    Я разработал практическое правило для ежедневного приема соли. На десять стаканов воды следует употреблять половину чайной ложки если вдень, т. е. 3 г (обычная чайная ложка содержит 6 г соли). При этом нужно убедиться, что почки функционируют эффективно. Иначе тело просто распухнет. Если вы чувствуете, что у вас опухают ноги, не паникуете. Уменьшите количество соли и повысьте количество воды на несколько дней - до тех пор, пока опухание не пройдет. Рекомендуется также увеличить физическую нагрузку, поскольку мышечная активность способствует поступлению воды в кровоток и некоторое количество соли выходит с потом и мочой. Не сидите и не стойте слишком долго в одном положении."

  • Примерно то же самое скажут многие. А мы как раз пытаемся понять, не является ли важность потребления соли мифом.

  • Почему же тогда индейцы не падали в обморок и не рассыпались без соли

  • Я постоянно ем соль. Видимо у меня психологическая зависимость. Люблю хруст на зубах крупной соли. Крт крт. Будучи сама биологом не могу себя остановить.Уже весь язык разъело. Но зато нервы успокаивает. Много и пью и соответственно много хожу..... Незню что делать. Еле отучила себя от поедания льда. И то из за того что я кормящая мать.Нервы аж выкручивало как без наркотиков. Как ломка ей богу. И кстати худею на глазах, видимо соль сушит.))))

  • Недавно читал о пользе соды, как средству раскисления организма. И успешно применял метод на протяжении наверное месяцев двух. Короче выпил две пачки соды за это время. Так вот и случайно наткнулся на еще одно такое исследование (не преведу указание кем оно проводилось, но прийдется поверить мне наслово или самомим поискать), так вот что сода раскисляя организм, воздействет на клетки таким образом, что они наоборот становятся более подверженными ракообразованию. Конечно мне этого хватило, чтоб прекратить эксперимент. Это я вам Александр к тому, что вы написали, что цитирую "Недостаточное потребление соли приводит к повышению кислотности в некоторых клетках, которая, в свою очередь, разрушает структуру ДНК и является пусковым механизмом для образования рака в клетках." Так что тут требуется еще разообраться, что же на самом деле хуже, закисление или защелачивание организма ну и клетки в чассности!!!

Ваш ответ:

Ваше имя (обязательно)
E-mail для ответа (необязательно, не публикуется)
Антиспам! Введите число 237 сюда