Новый комментарий

В ответ на комментарий:

  • лично я соль в больших (для себя) количествах использую в том случае, когда падает давление. когда плохо себя чувствую, сыплю на черный хлеб соль и ем, давление нормализуется и уходит головокружение. в остальном, когда готовлю еду, соль добавляю малую щепотку, в некоторые блюда вообще не кладу соль, например в каши, т.к. нравится естественный вкус зерна. если бы жила одна, могла бы спокойно отказаться целиком от соли Улыбаясь

  • Очень правильный подход - слушать свой организм. Он абсолютно точно знает, когда и что ему нужно Улыбаясь

  • Индейцы ежедневно поедая листья коки верят что это им помогает.
    Среди многих источников пишут, что суточная норма и составляет N количество грамм соли, что соль есть даже в плазме и жизненно необходима.
    Но у меня вопрос к знатокам, других прошу не писать.
    Если речь идет о норме, то это означает о проведении исследования и вывода некоего среднего значения. Но почему никто не говорит об исследуемых, употребляют ли они соль в быту или нет?
    С таким же успехом можно взять наркоманов, употребляющих ежедневно на протяжении года морфин, на основании чего сделать заключение о том, что морфин или производные от него, есть нормой для всех.
    Мне кажется это абсурдным.
    Я сомневаюсь в достоверности приводимых исследований. Приведите действительные аргументы в поддержку своего тезиса - СОЛЬ ЖИЗНЕННО НЕОБХОДИМА ДЛЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ ЧЕЛОВЕКА.

  • Прислушиваться к своим ощущениям ("слушать свой организм") и, на этом основании, строить своё пищевое (и любое другое) поведение корректно, если данное живое существо НЕ употребляет "смещающих сознание веществ"... это касается, в том числе, и несчастных индейских наркоманов... Смешно слышать некоторых химически зависимых людей, когда они говорят: "Mне же хочется курить - значит моему организму это необходимо"...
    Кота сложно на постоянной основе заставить есть зелень, но пару раз в год его можно застать за поеданием тщательно выисканой ("вынюханой") травинки...
    С учетом вышесказанного, если лично мне хочется немного соли я ее съем.., а мне ее хочется каждый день.
    Здоровья и счастья.

Ваш ответ:

Ваше имя (обязательно)
E-mail для ответа (необязательно, не публикуется)
Антиспам! Введите число 213 сюда