Новый комментарий
В ответ на комментарий:
-
Ну ясен палтус, нужно не молоко пить, а тратить бешеные бапке на пилюли с кальцием
Не знаю, из чего сделан вывод про пилюли, но у Аллена Карра в книге совсем другие мысли: "... эксперты рекомендуют нам есть сыр и пить молоко, чтобы возместить потери жизненно важного кальция. Это тоже нелепость, но не столь очевидная. У какого животного самые крупные зубы? Согласитесь, что слоновьи бивни больше всех зубов, какие вы когда-либо видели. Представляете, сколько ведер молока и килограммов сыра должен был съесть слон, чтобы вырастить и сохранить такие гигантские бивни? Но нет, источник всей энергии и колоссальной силы слона - растительность, которой он питается."
-
Бешеные бапки лучше истратить на палтус
-
Дмитрий CП
Кальций - это миф номер один. В молоке содержания кальция просто жалкое - кальция в боле чем в два раза больше в траве в крапиве, семечка, а самое большле в маке в 15 раз!
Но это все тоже не сущесвенно - потому что чтобы кальций усвоился, требуется около 10 сопуствующих вещесв, и порядка 5 обязателных физиологических и биохимических условий усвоения. Без этого - ничего не усвоится.
к стати - почитайте про кальция карбонат - какой он жутко вредны. И сколько лет им кормили население.
Ну и на последок- самые прочные кости у детей из-за... дифицита кальция. а у стариков наоброт происходит замещение соединичтелной ткани кальцием.
В медицине остеопароз лечат препартами стронция, корый... ПОДАВЛЯЕТ поступелние кальция в костную ткань. -
Kagami
Всю жизнь не пью молоко и не употребляю молочку (понос от неё грубо говоря). Не пью таблетки кальция. Ни одного перелома, ни одной дырки в зубах. Зато многие родственники, которые чуть ли не по 5 раз в день эту молочку едят, умудрились на ровном месте и ноги поломать, и руки. Если суждено что-то сломать, хоть жри этот кальций - кости не из стали. А недостаточность кальция - это болезнь, паталогия, вот тогда его и прописывают. А так организм берёт всё необходимое из той же зелени, овощей.