Новый комментарий

В ответ на комментарий:

  • Из своего опыта знаю, заканчивать лучше ?комфортной? для Вас температурой. Остерегайтесь горячей воды!!! Постепенно кожа обезжиривается и сохнет! Вот уже несколько лет, по утрам, делал контрастный душ. Почему делал? Потому, что соединил зарядку и душ. "Зарядка под душем" kontrastno.ru и, теперь, делаю контрастный душ, совмещая с зарядкой. (2 в одном) Кто-нибудь пробовал так?, попробуйте! Бодрит и растяжка.

  • Михаил, спасибо за советы и уточнения.
    От горячей воды, да и вообще от воды, тем более хлорированной, кожа, действительно, может обезжириться и стать более сухой. Зато после контрастного душа улучшается кровоток и, в свою очередь, питание кожи. Поэтому здесь важно поймать золотую середину в длительности процедуры.
    "Зарядка под душем"? Идея интересная Улыбаясь

Ваш ответ:

Подпись к комментарию
Антиспам! Введите число 862 сюда