Так ли ты молод, как думаешь
Вы молоды и уверены в себе, но нет ли у Вас симптомов старости?
Вы молоды и уверены в себе, но нет ли у Вас симптомов старости?
Что такое старость
Вот, например, определение старости в Википедии:
Старость — период жизни человека от утраты способности организма к продолжению рода до смерти. Характеризуется ухудшением здоровья, умственных способностей, затуханием функций организма.
Если выйти на улицу и посмотреть на наших пожилых людей, то мы увидим в них затухание трех основных частей – тела, души и ума.
Дедушки и бабушки, в основном, вокруг скрюченные, с больными ногами, невидящими глазами. Для них – подняться на третий этаж пешком – пытки и мучение.
Если посмотреть на их лица, то можно увидеть явные следы страдания, раздражения и обиды. Если с ними еще и поговорить, то эти эмоции вылезут наружу, причем активно.
Мышление таких людей обычно состоит из 5-10 наборов идей примерно такого плана – "жизнь раньше была лучше", "для молодежи ничего святого нет", "правительство – хапуги". При общении друг с другом эти мысли перетасовываются и выдаются друг другу в разном сочетании. Все это сопровождается уставшими глазами, скорбью на лице и недовольством.
У меня была возможность пообщаться с несколькими сотнями пожилых людей за последние пару лет и с радостью я встречал подтянутых дедушек и бабушек, делающих зарядку, ясно излагающих свои мысли и до сих пор занимающихся любимым делом. Но таких - 2-3 на сотню человек.
Считается, что старость неизбежна, что она заложена генетически и ничего тут не сделаешь.
У меня другие наблюдения. Я считаю, что практически все проявления старости – это неосознанное копирование привычек + глупое поведение в отношении к своему телу, уму и эмоциональному миру.
Почему я так думаю? Потому что я вижу 15-17 летних мальчиков и девочек, у которых уже сейчас видны многие из проявлений старости.
Я опишу, как вижу старость на уровне тела, эмоций и мысли.
Признаки и симптомы старости
Тело
- Вы кряхтите при вставании. Вам вроде не тяжело встать, но все равно кряхтите.
- Если вы попадаете в метро или автобус и видите много свободных мест – сразу плюхаетесь посидеть. Даже если до этого сидели 6 часов в офисе.
- Вы глубоко вздыхаете и заказываете глаза, если вас просят что-то сделать.
- Вы сгибаетесь в три погибели, походка вразвалочку, голову опускаете.
- Вы можете очень долго сидеть в одном положении, и даже если тело просит активности, продолжаете отсиживать свой зад. Встать и сделать зарядку – ни за что.
- Вы начинаете создавать условия «Комфортного существования». – Спать могу только на мягкой подушке, чтобы был выключен свет и тишина. Кушать – только вилкой и ножом, пить- из бокала. Побегать в джинсах – нет, только в спортивном костюме.
Эмоции
- Наиболее частые эмоции, которые вы испытываете – недовольство, раздражение, жалость к себе, претензии.
- Состояние серости и скуки становятся вашим постоянным фоном.
- Вы пытаетесь «раскрасить» свою жизнь с помощью сигарет, алкоголя, чая, кофе, секса и телевизора.
Что интересно, мы сами культивируем набор негативных эмоций, т.к. создавать позитивные эмоции мы не умеем, а жить совсем без эмоций не хотим. Раздражение, недовольство и претензии стали абсолютно законными состояниями. Зайдите в метро – там все пропитано злобой и безразличием.
Мышление
- Если пришли с работы, пробегает быстрая шальная мысль – у меня был трудный день, я устал. И в этот вечер уже ничем не занимаетесь.
- Вы просто перестаете думать, в смысле придумывать что-то новое. Мышление превращается в доставание из головы уже принятых ранее концепций и их озвучивание. Т.е. мышление отсутствует, работает только память.
- Любая информация проходит через фильтр – я все знаю, видели уже. Чаша переполнена.
- Если у вас есть варианты: делать/не делать, создавать/не создавать/, начинать/ не начинать, выбор очевиден – не делать, не создавать, не начинать.
- Если все же нужно что-то делать, подстраховываетесь – советуетесь с женой/мужем, просите помощи у начальника. Лишь бы самому не отвечать.
Старый человек перестает генерировать новые решения и принимать за них ответственность. Он начинает повторять уже принятые ранее решения – это безопаснее.
Наше общество очень Старонастроенное. Люди активно следят, чтобы вы вели себя в соответствии со своим физиологическим возрастом. Если тебе 30 и ты ходишь на дискотеки – начинают ухмыляться: Когда же ты напрыгаешься. Если тебе 40, а ты скачешь с прыгалками – покрутят у виска. А если в 50 решишь создать свое дело – скажут, тронулся на старости лет.
Даже на дне рождения тебе обязательно скажут, что ты уже не такой молодой, что многое уже не сможешь, но надо надеяться…
Люди ожидают старость и втягивают тебя в эту игру. Если в игру не играешь - проявляют скепсис, раздражение и агрессию.
Старость подкрадывается незаметно. Вокруг очень много старых людей, кому-то 70 лет, кому-то нет и двадцати.
Если не видеть этого и не принимать меры, в какой-то момент, вдруг посмотришь в зеркало, и увидишь уставшего от жизни, сгорбленного человека, с потухшими глазами.
(с) key2life.ru 30.11.2010Так ли ты молод, как думаешь - комментарии
Комментарии (0)
- Комментариев нет
Не впадайте в крайности
Скажу здесь и буду твердить постоянно "крайности зачастую губительны". Не верите? Тогда что Вы предпочтёте – насмерть замёрзнуть или сгореть? Правильно - лучше держаться "золотой середины".
Не меняйте привычки сломя голову, ведь сама природа не терпит резких скачков: либо плавная эволюция, либо нежизнеспособный мутант. Действуйте постепенно и аккуратно.
Результат ключей жизни настолько радует, что хочется усилить воздействие ещё и ещё. Но держите себя в руках, Вы работаете с очень мощными энергиями, дозировку которых следует увеличивать аккуратно. Будьте разумны.
И учтите: я не врач, и уж тем более не знаю особенностей Вашего организма. Поэтому внимательно изучите рассмотренные материалы, учитывайте индивидуальные особенности Вашего организма, возможные противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Ответственность за применение любых методик и советов - только Ваша. Как говорил Гиппократ: "Не навреди!"
Методики изложены в кратком ознакомительном варианте. Подробные материалы следует самостоятельно получить у авторов методик либо их представителей.
