Вегетарианство
О вегетарианстве много спорили и спорят сейчас. Эта тема не проста и не однозначна. Ограничимся лишь одним статистическим сопоставлением: считается, что на одного вегетарианца приходится 1000 "мясоедов", а среди тех, кто перешагнул рубеж 80-летнего возраста, на 1000 человек приходится уже 100 вегетарианцев.Иван Иванов.Кандидат биологических наук. Из послесловия к книге "Чудо голодания"
Как стать вегетарианцем
Стать вегетарианцем очень просто - достаточно отказаться есть мясо. Навсегда.
Шаг решительный и часто пугающий, но как показывает практика, вовсе не опасный.
Далее по нарастающей можно отказываться от употребления молока, животных жиров, рыбы, яиц, прочих продуктов животного происхождения. У каждой из этих "степеней вегетарианства" будет своё название "лакто", "ово", "веганство" и проч. Но полный отказ от мяса - первое и необходимое условие вегетарианства.
Опыт вегетарианства
Многие известные долгожители (Сократ, Пифагор, Леонардо да Винчи, Плутарх, Бернард Шоу, Джером Сэлинджер, Поль Брэгг, Илья Репин, Лев Толстой, Фаина Раневская и другие) были вегетарианцами, выглядели моложе своих лет, и даже в преклонном возрасте оставались бодры и энергичны, словно спортивные юноши и девушки.
Из мировых знаменитостей вегетарианства придерживаются Брайан Адамс, Памела Андерсон, Виши Ананд, Алек Болдуин, Мадонна, Ричард Гир, Кейт Уинслет, Майк Тайсон. Наши известные соотечественники-вегетарианцы: Николай Дроздов, Михаил Задорнов, Лайма Вайкуле, Борис Гребенщиков, Марина Девятова, Александр Невзоров, Тимур Батрутдинов, Рашид Нургалиев. Эти списки далеко не полные.
У нас тоже много знакомых вегетарианцев, многим за пятьдесят, но выглядят они лет на тридцать.
Рекомендации Key2Life
Несмотря на всё вышесказанное, команда Key2Life традиционно выступает против крайностей, предлагая вегетарианству разумную альтернативу. См. "Вегетарианец разумный".
Комментарии (0)
- Комментариев нет
Добавить новый комментарий
Не впадайте в крайности
Скажу здесь и буду твердить постоянно "крайности зачастую губительны". Не верите? Тогда что Вы предпочтёте – насмерть замёрзнуть или сгореть? Правильно - лучше держаться "золотой середины".
Не меняйте привычки сломя голову, ведь сама природа не терпит резких скачков: либо плавная эволюция, либо нежизнеспособный мутант. Действуйте постепенно и аккуратно.
Результат ключей жизни настолько радует, что хочется усилить воздействие ещё и ещё. Но держите себя в руках, Вы работаете с очень мощными энергиями, дозировку которых следует увеличивать аккуратно. Будьте разумны.
И учтите: я не врач, и уж тем более не знаю особенностей Вашего организма. Поэтому внимательно изучите рассмотренные материалы, учитывайте индивидуальные особенности Вашего организма, возможные противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Ответственность за применение любых методик и советов - только Ваша. Как говорил Гиппократ: "Не навреди!"
Методики изложены в кратком ознакомительном варианте. Подробные материалы следует самостоятельно получить у авторов методик либо их представителей.
