Вот и остались позади очередные три ключа. Впереди ещё три. Возможно, Вы снова не удивлены.
Разумеется, многие слышали, что для отличной фигуры нужно правильно питаться и заниматься спортом. Но обратите внимание на разницу между «правильным» и натуральным питанием, между спортом и тренировками, между перегрузками в спортзале и естественными упражнениями.
И, конечно, стоит задуматься об очищении организма от последствий нарушенной экологии и губительного образа жизни. Осмыслите ключ «голодание» - именно он даёт большинству горожан максимальный эффект.
Натуральное питание, целебное голодание и естественные упражнения лежат в основе разгрузочно-диетической терапии для успешного лечения самых сложных и «неизлечимых» болезней.
Если Вы не имеете религиозных предубеждений, почитайте «Евангелие от Ессеев». Книга повествует, какими методами Иисус исцелял больных и страждущих. Это солнце, вода, воздух, натуральное питание, голодание, общение с природой.
Анти-вегетарианцы радостно потирают руки и массово тиражируют чушь о вреде свежих семечек и орехов, в которых найдены "жутко вредные ингибиторы ферментов". Однако, похоже, никто так и не удосужился вникнуть в суть вопроса как следует.
"Курцвейл Р., Гроссман Т. TRANSCEND. Пошаговое руководство к бессмертию". Обзор книги
"Авторы уверены — следуя разработанному ими пошаговому руководству, вы сможете жить достаточно долго, чтобы в конечном счете жить вечно и оставаться при этом здоровым."
Разумеется, книгу со столь заманчивым обещанием мы никак не могли пропустить.
Аэробика является самым эффективным приёмом для сжигания жира в режиме реального времени. Однако знаете ли Вы, какую мину замедленного действия для Вашей фигуры содержат регулярные занятия аэробикой?
"Рецепты здоровья и долголетия от Лиэнн Кэмпбелл". Обзор книги
Вегетарианская кухня может быть весьма разнообразной, в теории. На практике же многие приходят к нескольким проверенным ежедневным рецептам. Незаметно подступают коварные рутина и скука, и вот уже организм во всеуслышание требует чего-нибудь эдакого...
