Ключ восьмой. Живая музыка

Звуки вокруг нас

Современного горожанина постоянно окружает множество самых разных звуков. Тикают часы, гудят холодильники и стиральные машины, скрипят двери, дубасит музон, орут соседи за стеной... Вы наверняка знаете, как могут раздражать подобные длительные звуки.

Однако вся эта какофония - лишь малая часть окружающего нас шума, ведь ухо человека воспринимает далеко не весь спектр звуковых волн. Всё, что выше или ниже слышимых частот, ультразвук и инфразвук, ухом не воспринимаются. Однако организм человека и животных на эти звуки ещё как реагирует. Вспомните ультразвуковые приборы для отпугивания собак или "беспричинный" страх при прослушивании живой органной музыки, которая содержит инфразвук.

Дело в том, что окружающие нас звуки воспринимают не только уши, но и все внутренние органы, каждая клетка нашего тела. Причём если одни звуки уравновешивают Ваши клетки, то другие, наоборот, выводят из равновесия, тем самым влияя не только на Ваше настроение, но и на здоровье, а следовательно и на внешний вид.

Попробуем разобраться, какие звуки положительно влияют на организм.

Живое исполнение Природы

Замечали, какое гармоничное состояние наступает, стоит пробыть день в лесу, на свежем воздухе, в окружении звуков живой природы?

Ничего удивительного. Природа - колыбель человека, и звуки природы человеку важны не меньше, чем младенцу - голос матери и ровный стук её сердца рядом.

Шум прибоя, дыхание ветра, шорох деревьев, пение птиц, шелест трав и кустов... Природа никогда не молчит, днём и ночью она дышит, шуршит, шумит, гудит на всех частотах звукового спектра. Организм человека слышит это миллионы лет, и погружение в подобные звуки приводит весь организм, каждую клеточку, в состояние равновесия. Организм словно понимает - всё хорошо, мать-природа рядом.

Сейчас становятся популярными записи звуков дикой природы, которые можно слушать в городской квартире. Но не забывайте, что приборы записывают и воспроизводят лишь слышимые ухом частоты (причём не из-за технических ограничений, а за "ненадобностью"). Поэтому очень много важных звуков природы Ваши динамики, даже самые крутые, не исполнят.

Заменитель никогда не воспроизводит оригинала полностью.

Слушайте природу в живом исполнении!

Магия музыки

Положительное влияние классической музыки на организм замечено давно. Есть даже определённая "специализация" композиторов. "Времена года" Вивальди, например, утоляют боль, а произведения Моцарта стимулируют умственную деятельность, особенно у детей. Вы наверняка слышали про "эффект Моцарта" и прочие волшебства.

Чем это объяснить? Предположений много.

Одни говорят, что гениальные композиторы не писали мелодии, а лишь записывали музыку, надиктованную им свыше. Может быть и так.

Другие говорят, что всё дело в правильном структурировании воды. Был недавно фильм про воду, которую подвергали воздействию различной музыки, а после рассматривали под микроскопом. И заметили, что после классической музыки кристаллы воды выглядят восхитительными узорами, а после тяжёлого рока - расплющенными кляксами. Почему бы нет, в конце концов, мы ведь сами придумали новые эпитеты к современной музыке - она больше не вдохновляет и не возвышает, но зато "плющит" и "колбасит".

Кто-то утверждает, что мелодии, созданные в славные добрые времена, когда в музыке царила правильность и гармония, теперь привносят эту самую гармонию в организм. Тоже может быть.

Возможно, ответ гораздо прозаичнее, и всё дело в звучании, в том числе на неслышимых частотах, классических музыкальных инструментов, которые современная музыка почти не использует. В богатстве нот, тонов и оттенков, которые воспринимает не только слух, но и все внутренние органы.

По большому счету, не так важно объяснить эффект классической музыки, как не забывать о нем. Просто пользуйтесь, и наслаждайтесь результатом. Но никогда не пренебрегайте тем, какую музыку Вы слушаете.

Разумеется, классическую музыку тоже лучше слушать в живом исполнении настоящих инструментов и бесподобной акустике концертного зала. Но когда выход на концерт невозможен, придётся довольствоваться скромным звучанием Вашего эксклюзивного домашнего кинотеатра. Это точно полезнее, чем смотреть по нему очередной боевик.

Самая известная и увлекательная игра-викторина "Тест по классической музыке".

Нам песня строить (красивое здоровое тело, разумеется) и жить помогает

Пение - отличное упражнение для дыхательной системы и сердца, для повышения иммунитета. Неслучайно профессия певцов является по сущес­тву профессией долгожителей. Певец, перешагнувший за 90-летний рубеж, — далеко не редкость: И. С. Козловский, С. Я. Лемешев, М. О. Рейзен, М. Д. Ми­хайлов, П. Г. Лисициан и другие, — список певцов-долгожителей можно мно­гократно продолжить. Пение продлевает жизнь.

Чтобы получать пользу от пения, необязательно быть профессиональным певцом.

В хорошем настроении часто хочется петь, ну или хотя бы мурлыкать что-нибудь под нос. Вот и пойте, громко, от всей души. Если близкие терпят. Своей песней Вы передадите друзьям своё отличное настроение. Помните? "Поделись улыбкою своей..."

И снова музыка увела меня от земли, снова все исчезло для меня. Я жил в каком-то другом месте.

...

И эта песнь кончилась. И началась другая — песня любви к родине, песня самоотвержения и подвига. А я все не мог понять, неужели у стройной, хрупкой женщины может быть такой силы глубокий низкий голос?

Неужели земное грешное существо может петь с таким вдохновением, как это мог бы делать только какой-нибудь ангел?

Конкордия Антарова. Две жизни

Только петь нужно в хорошем настроении, от души, и следить за словами, которые в песне поются. Впрочем, про слова - это уже следующий ключ.

Комментарии (1)

Добавить новый комментарий

Ваше имя (обязательно)
E-mail для ответа (необязательно, не публикуется)
Антиспам! Введите число 303 сюда

Не впадайте в крайности

Скажу здесь и буду твердить постоянно "крайности зачастую губительны". Не верите? Тогда что Вы предпочтёте – насмерть замёрзнуть или сгореть? Правильно - лучше держаться "золотой середины".

Не меняйте привычки сломя голову, ведь сама природа не терпит резких скачков: либо плавная эволюция, либо нежизнеспособный мутант. Действуйте постепенно и аккуратно.

Результат ключей жизни настолько радует, что хочется усилить воздействие ещё и ещё. Но держите себя в руках, Вы работаете с очень мощными энергиями, дозировку которых следует увеличивать аккуратно. Будьте разумны.

И учтите: я не врач, и уж тем более не знаю особенностей Вашего организма. Поэтому внимательно изучите рассмотренные материалы, учитывайте индивидуальные особенности Вашего организма, возможные противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Ответственность за применение любых методик и советов - только Ваша. Как говорил Гиппократ: "Не навреди!"

Методики изложены в кратком ознакомительном варианте. Подробные материалы следует самостоятельно получить у авторов методик либо их представителей.

Играй с пользой

Как улучшить здоровье и память, угадывая музыку

Блог

Геном здорового сна и Нобелевская премия

Нобелевские лауреаты на генном уровне доказали пользу и необходимость полноценного ночного сна.

Напитки для здоровья и молодости

Вы наверняка слышали, что человеку требуется пить много воды, по 2-3 литра в день. Причем именно воды, а не чая, сока или компота.

Так ли это? Разбираемся вместе. Есть ли "страшный вред" от кипятка и какие напитки действительно следует принимать регулярно.

Приглашаем на бал

В преддверии новогоднего бала предлагаем разгадать 21 фрагмент классической танцевальной музыки.

Станьте Королевой бала! (Или Королём)))

Свежие обзоры

"Курцвейл Р., Гроссман Т. TRANSCEND. Пошаговое руководство к бессмертию". Обзор книги

"Авторы уверены — следуя разработанному ими пошаговому руководству, вы сможете жить достаточно долго, чтобы в конечном счете жить вечно и оставаться при этом здоровым."

Разумеется, книгу со столь заманчивым обещанием мы никак не могли пропустить.

"Аэробика". Обзор системы

Аэробика является самым эффективным приёмом для сжигания жира в режиме реального времени. Однако знаете ли Вы, какую мину замедленного действия для Вашей фигуры содержат регулярные занятия аэробикой?

"Рецепты здоровья и долголетия от Лиэнн Кэмпбелл". Обзор книги

Вегетарианская кухня может быть весьма разнообразной, в теории. На практике же многие приходят к нескольким проверенным ежедневным рецептам. Незаметно подступают коварные рутина и скука, и вот уже организм во всеуслышание требует чего-нибудь эдакого...