Ключ восьмой. Живая музыка

Звуки вокруг нас

Современного горожанина постоянно окружает множество самых разных звуков. Тикают часы, гудят холодильники и стиральные машины, скрипят двери, дубасит музон, орут соседи за стеной... Вы наверняка знаете, как могут раздражать подобные длительные звуки.

Однако вся эта какофония - лишь малая часть окружающего нас шума, ведь ухо человека воспринимает далеко не весь спектр звуковых волн. Всё, что выше или ниже слышимых частот, ультразвук и инфразвук, ухом не воспринимаются. Однако организм человека и животных на эти звуки ещё как реагирует. Вспомните ультразвуковые приборы для отпугивания собак или "беспричинный" страх при прослушивании живой органной музыки, которая содержит инфразвук.

Дело в том, что окружающие нас звуки воспринимают не только уши, но и все внутренние органы, каждая клетка нашего тела. Причём если одни звуки уравновешивают Ваши клетки, то другие, наоборот, выводят из равновесия, тем самым влияя не только на Ваше настроение, но и на здоровье, а следовательно и на внешний вид.

Попробуем разобраться, какие звуки положительно влияют на организм.

Живое исполнение Природы

Замечали, какое гармоничное состояние наступает, стоит пробыть день в лесу, на свежем воздухе, в окружении звуков живой природы?

Ничего удивительного. Природа - колыбель человека, и звуки природы человеку важны не меньше, чем младенцу - голос матери и ровный стук её сердца рядом.

Шум прибоя, дыхание ветра, шорох деревьев, пение птиц, шелест трав и кустов... Природа никогда не молчит, днём и ночью она дышит, шуршит, шумит, гудит на всех частотах звукового спектра. Организм человека слышит это миллионы лет, и погружение в подобные звуки приводит весь организм, каждую клеточку, в состояние равновесия. Организм словно понимает - всё хорошо, мать-природа рядом.

Сейчас становятся популярными записи звуков дикой природы, которые можно слушать в городской квартире. Но не забывайте, что приборы записывают и воспроизводят лишь слышимые ухом частоты (причём не из-за технических ограничений, а за "ненадобностью"). Поэтому очень много важных звуков природы Ваши динамики, даже самые крутые, не исполнят.

Заменитель никогда не воспроизводит оригинала полностью.

Слушайте природу в живом исполнении!

Магия музыки

Положительное влияние классической музыки на организм замечено давно. Есть даже определённая "специализация" композиторов. "Времена года" Вивальди, например, утоляют боль, а произведения Моцарта стимулируют умственную деятельность, особенно у детей. Вы наверняка слышали про "эффект Моцарта" и прочие волшебства.

Чем это объяснить? Предположений много.

Одни говорят, что гениальные композиторы не писали мелодии, а лишь записывали музыку, надиктованную им свыше. Может быть и так.

Другие говорят, что всё дело в правильном структурировании воды. Был недавно фильм про воду, которую подвергали воздействию различной музыки, а после рассматривали под микроскопом. И заметили, что после классической музыки кристаллы воды выглядят восхитительными узорами, а после тяжёлого рока - расплющенными кляксами. Почему бы нет, в конце концов, мы ведь сами придумали новые эпитеты к современной музыке - она больше не вдохновляет и не возвышает, но зато "плющит" и "колбасит".

Кто-то утверждает, что мелодии, созданные в славные добрые времена, когда в музыке царила правильность и гармония, теперь привносят эту самую гармонию в организм. Тоже может быть.

Возможно, ответ гораздо прозаичнее, и всё дело в звучании, в том числе на неслышимых частотах, классических музыкальных инструментов, которые современная музыка почти не использует. В богатстве нот, тонов и оттенков, которые воспринимает не только слух, но и все внутренние органы.

По большому счету, не так важно объяснить эффект классической музыки, как не забывать о нем. Просто пользуйтесь, и наслаждайтесь результатом. Но никогда не пренебрегайте тем, какую музыку Вы слушаете.

Разумеется, классическую музыку тоже лучше слушать в живом исполнении настоящих инструментов и бесподобной акустике концертного зала. Но когда выход на концерт невозможен, придётся довольствоваться скромным звучанием Вашего эксклюзивного домашнего кинотеатра. Это точно полезнее, чем смотреть по нему очередной боевик.

Нам песня строить (красивое здоровое тело, разумеется) и жить помогает

Пение - отличное упражнение для дыхательной системы и сердца, для повышения иммунитета. Неслучайно профессия певцов является по сущес­тву профессией долгожителей. Певец, перешагнувший за 90-летний рубеж, — далеко не редкость: И. С. Козловский, С. Я. Лемешев, М. О. Рейзен, М. Д. Ми­хайлов, П. Г. Лисициан и другие, — список певцов-долгожителей можно мно­гократно продолжить. Пение продлевает жизнь.

Чтобы получать пользу от пения, необязательно быть профессиональным певцом.

В хорошем настроении часто хочется петь, ну или хотя бы мурлыкать что-нибудь под нос. Вот и пойте, громко, от всей души. Если близкие терпят. Своей песней Вы передадите друзьям своё отличное настроение. Помните? "Поделись улыбкою своей..."

И снова музыка увела меня от земли, снова все исчезло для меня. Я жил в каком-то другом месте.

...

И эта песнь кончилась. И началась другая — песня любви к родине, песня самоотвержения и подвига. А я все не мог понять, неужели у стройной, хрупкой женщины может быть такой силы глубокий низкий голос?

Неужели земное грешное существо может петь с таким вдохновением, как это мог бы делать только какой-нибудь ангел?

Конкордия Антарова. Две жизни

Только петь нужно в хорошем настроении, от души, и следить за словами, которые в песне поются. Впрочем, про слова - это уже следующий ключ.

Комментарии (1)

Добавить новый комментарий

Ваше имя (обязательно)
E-mail для ответа (необязательно, не публикуется)
Антиспам! Введите число 680 сюда

Не впадайте в крайности

Скажу здесь и буду твердить постоянно "крайности зачастую губительны". Не верите? Тогда что Вы предпочтёте – насмерть замёрзнуть или сгореть? Правильно - лучше держаться "золотой середины".

Не меняйте привычки сломя голову, ведь сама природа не терпит резких скачков: либо плавная эволюция, либо нежизнеспособный мутант. Действуйте постепенно и аккуратно.

Результат ключей жизни настолько радует, что хочется усилить воздействие ещё и ещё. Но держите себя в руках, Вы работаете с очень мощными энергиями, дозировку которых следует увеличивать аккуратно. Будьте разумны.

И учтите: я не врач, и уж тем более не знаю особенностей Вашего организма. Поэтому внимательно изучите рассмотренные материалы, учитывайте индивидуальные особенности Вашего организма, возможные противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Ответственность за применение любых методик и советов - только Ваша. Как говорил Гиппократ: "Не навреди!"

Методики изложены в кратком ознакомительном варианте. Подробные материалы следует самостоятельно получить у авторов методик либо их представителей.

Играй с пользой

Как улучшить здоровье и память, угадывая музыку

Блог

Приглашаем на бал

В преддверии новогоднего бала предлагаем разгадать 21 фрагмент классической танцевальной музыки.

Станьте Королевой бала! (Или Королём)))

Великие композиторы ждут

Великие композиторы перепутали свои классические произведения, и ждут Вашей помощи, чтобы расставить всё по местам. Помогите им в новой игре-экспозиции "Великие композиторы".

Экология без затрат. Глава 4

Испокон веков поговорка "Мой дом - моя крепость" обозначает наивысшую безопасность человека, находящегося в надёжных стенах родного дома.

Однако в современном мире своё собственное жилище по незнанию легко превратить в источник серьёзного вреда.

Свежие обзоры

"Курцвейл Р., Гроссман Т. TRANSCEND. Пошаговое руководство к бессмертию". Обзор книги

"Авторы уверены — следуя разработанному ими пошаговому руководству, вы сможете жить достаточно долго, чтобы в конечном счете жить вечно и оставаться при этом здоровым."

Разумеется, книгу со столь заманчивым обещанием мы никак не могли пропустить.

"Аэробика". Обзор системы

Аэробика является самым эффективным приёмом для сжигания жира в режиме реального времени. Однако знаете ли Вы, какую мину замедленного действия для Вашей фигуры содержат регулярные занятия аэробикой?

"Рецепты здоровья и долголетия от Лиэнн Кэмпбелл". Обзор книги

Вегетарианская кухня может быть весьма разнообразной, в теории. На практике же многие приходят к нескольким проверенным ежедневным рецептам. Незаметно подступают коварные рутина и скука, и вот уже организм во всеуслышание требует чего-нибудь эдакого...