Ведическое питание

Польза натуральной пищи подтверждается индийскими ведическими традициями. Вкратце, пища делится на три вида: Саттва, Раджас, Тамас.

Саттва означает гармонию, мудрость, святость. Пища саттвической энергии облагораживает, даёт трезвость ума и здоровье тела, совершенствует дух. Это пища мудрецов, магов, творцов.

Главные критерии принадлежности пищи к саттве - растительное происхождение и свежесть. Фрукты, овощи, орехи, мёд, злаки. Овощи и фрукты непременно должны быть свежими. Рис, хлеб, каши и прочее должны быть только что снятыми с огня.

Раджас олицетворяет энергию, страсть, воинственность. Раджасическая пища наполняет тело человека множеством желаний и страстей. Это еда правителей, воинов.

Критерии раджасической пищи – свежесть и выраженный вкус. Свежеприготовленная еда из свежих продуктов. Блюда из парного мяса, свежепойманной рыбы, только что подстреленной утки. Пряная, солёная, сладкая, жареная, копчёная и, крайне важно, – только что приготовленная. Сюда же относятся спиртные напитки, лекарства, наркотики и другие стимуляторы типа никотина и кофе. Такая пища даст энергию для битвы и любовных утех, но для постоянного питания не подойдет. Бушующие страсти истощают, приводят к болезням и скорой смерти. Земной путь воина недолог.

Тамас символизирует упадок, разложение, смерть. Сюда относится несвежая, повторно разогретая, испорченная, мёртвая пища. Саттвическая и раджасическая пища со временем умирает, превращается в тамасическую. Это еда рабов.

Вчерашний суп, блюдо из убитого три дня назад мяса, мороженой рыбы, подгнившие овощи и фрукты, прокисшее молоко - всё это примеры тамасической пищи. И, конечно, любые консервы и полуфабрикаты. Приготовленная и успевшая остыть еда становится тамасической. Повторный разогрев ничего не меняет.

Тамасическая пища наполняет самыми низменными энергиями, разрушает тело и сознание, несёт апатию, уныние, слабость. Усиливается соблазн восполнить дефицит энергии засчёт алкоголя, сигарет, наркотиков.

Комментарии (0)

  • Комментариев нет

Добавить новый комментарий

Ваше имя (обязательно)
E-mail для ответа (необязательно, не публикуется)
Антиспам! Введите число 976 сюда

Играй с пользой

Как улучшить здоровье и память, угадывая музыку

Блог

Приглашаем на бал

В преддверии новогоднего бала предлагаем разгадать 21 фрагмент классической танцевальной музыки.

Станьте Королевой бала! (Или Королём)))

Великие композиторы ждут

Великие композиторы перепутали свои классические произведения, и ждут Вашей помощи, чтобы расставить всё по местам. Помогите им в новой игре-экспозиции "Великие композиторы".

Экология без затрат. Глава 4

Испокон веков поговорка "Мой дом - моя крепость" обозначает наивысшую безопасность человека, находящегося в надёжных стенах родного дома.

Однако в современном мире своё собственное жилище по незнанию легко превратить в источник серьёзного вреда.

Свежие обзоры

"Курцвейл Р., Гроссман Т. TRANSCEND. Пошаговое руководство к бессмертию". Обзор книги

"Авторы уверены — следуя разработанному ими пошаговому руководству, вы сможете жить достаточно долго, чтобы в конечном счете жить вечно и оставаться при этом здоровым."

Разумеется, книгу со столь заманчивым обещанием мы никак не могли пропустить.

"Аэробика". Обзор системы

Аэробика является самым эффективным приёмом для сжигания жира в режиме реального времени. Однако знаете ли Вы, какую мину замедленного действия для Вашей фигуры содержат регулярные занятия аэробикой?

"Рецепты здоровья и долголетия от Лиэнн Кэмпбелл". Обзор книги

Вегетарианская кухня может быть весьма разнообразной, в теории. На практике же многие приходят к нескольким проверенным ежедневным рецептам. Незаметно подступают коварные рутина и скука, и вот уже организм во всеуслышание требует чего-нибудь эдакого...