Известные люди о голодании: отзывы и личный опыт

Бизнесмен, мультимиллионер Николай Максимов (бывший владелец «Макси-групп»):

— Уже 15 лет занимаюсь лечебным голоданием. Голодаю до 40 дней. В первую неделю голодания организм чистит желудочно-кишечный тракт, во вторую — связки, в третью — межклеточные жидкости, в четвертую чистятся сами клетки. А после 28 дней голодания это уже чистка энергетики.

...

Я хочу сказать, что, поголодав, ты не станешь духовным, святым. Но денег уже меньше хочется. Это я на себе много раз испытал. А еще после голодовки, вы не поверите, эрекция как у двадцатилетнего.

Мощная энергетика — еще одно последствие занятий голоданием. Я один раз беседовал по поводу кредита с австрийским экспортно-импортным госбанком. И вдруг председатель правления этого банка после двух часов переговоров через двух переводчиков говорит мне, что хочет сам участвовать в проекте.

...

— Вы знаете, я последние десять лет не занимаюсь оперативным руководством бизнеса. У меня было достаточно времени заняться самим собой, подумать и осмыслить свою жизнь. Сейчас я вообще по-другому смотрю на мир. Количество денег не дает счастья, скорее наоборот — делает человека беспокойным в том плане, что ему нужно их беречь, растить, охранять. Когда начинаешь думать о вечном, становишься другим. Люди это чувствуют.

«Эксперт» №6 (740) 14 фев 2011 http://expert.ru/expert/2011/06/u-menya-prosto-straha-net/

Юлия Высоцкая, телеведущая ("Едим дома")

- Раз в неделю стараюсь голодать. А вообще как-то 21 день не ела вообще. Особенно это помогает когда много работы. Голод отлично снимает усталость.

http://kp.ru/daily/24383/563122/

Никита Джигурда, актер:

— Когда появилась свобода и мои концерты вышли из-под запрета, я стал много ездить с концертами, творческими встречами, после которых, естественно, стол заставлялся спиртным. Пару раз напился, что называется, до беспамятства и после этого подумал, что все, хватит, пора завязывать… Я бросил пить, курить, стал голодать. Делал это постепенно, доведя голодание до 48 дней, из них 16 — полностью не ел и не пил. За 48 дней сбросил 32 килограмма. Голоданием удалось избавиться от астматической аллергии, язвы желудка, доброкачественной опухоли и других болячек. При этом я почувствовал свое единство с окружающим миром. У меня в это время был необычайный творческий прорыв, написал множество стихов и песен, даже вышла книжка «Падение в любовь».

http://www.peoples.ru/art/cinema/actor/djigurda/index.html

Кинорежиссер Никита Михалков известен своим железным здоровьем. Затрачивая на сон не более 4-5 часов в сутки, он способен справляться с огромными физическими нагрузками. О том, как это ему удается, рассказывает личный врач Никиты Сергеевича Александр КИМ.

- Я знаю, что Никита Сергеевич вообще редко ест мясо. Но вот как он практически "вчистую" голодает по многу дней - кажется, дважды в год?!

- Если вести разговор с точки зрения медицинской науки, то вспомним, что наши предки предпочитали хлеб всем видам пищи, установив, что весовая мера его потребления в день должна быть около фунта (440 г). Оптимальная калорийность суточного питания - 2353 калории, при соотношении белков, жиров, углеводов 1:0,8:4. В суточном рационе углеводы поставляются за счет сахара (а также фруктов и овощей) и на 75% за счет хлебных и мучных изделий. Да уже в простой полевой травке есть все необходимое для построения громадных животных! Горох, чечевица, бобы превосходят мясо своей питательностью, а в одном пшеничном зерне находится все необходимое для нормального функционирования человеческого организма.

А Михалков голодает замечательно. Как он сам говорит, трудно первые три-четыре дня. Потом приходит удивительная ясность мысли и... могучая трудоспособность. Я не раз был свидетелем, как он, не подкрепляя себя практически ничем, работал по двадцать часов в сутки, добиваясь лучших своих результатов.

http://www.dailyshow.ru/articles/2003-07-29/12792

Ирина Понаровская, певица:

Если заболевание серьезнее, лечусь голоданием. На мой взгляд, это самый верный способ. Голода­ние помогло мне родить сына. Уверяю вас, молодость возвращается, улучшается па­мять, нормализуется и физическое, и пси­хическое состояние, появляются свежесть, ясность.

http://www.zdr.ru/archive/124.html

Комментарии (0)

  • Комментариев нет

Добавить новый комментарий

Ваше имя (обязательно)
E-mail для ответа (необязательно, не публикуется)
Антиспам! Введите число 152 сюда

Не впадайте в крайности

Скажу здесь и буду твердить постоянно "крайности зачастую губительны". Не верите? Тогда что Вы предпочтёте – насмерть замёрзнуть или сгореть? Правильно - лучше держаться "золотой середины".

Не меняйте привычки сломя голову, ведь сама природа не терпит резких скачков: либо плавная эволюция, либо нежизнеспособный мутант. Действуйте постепенно и аккуратно.

Результат ключей жизни настолько радует, что хочется усилить воздействие ещё и ещё. Но держите себя в руках, Вы работаете с очень мощными энергиями, дозировку которых следует увеличивать аккуратно. Будьте разумны.

И учтите: я не врач, и уж тем более не знаю особенностей Вашего организма. Поэтому внимательно изучите рассмотренные материалы, учитывайте индивидуальные особенности Вашего организма, возможные противопоказания, обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Ответственность за применение любых методик и советов - только Ваша. Как говорил Гиппократ: "Не навреди!"

Методики изложены в кратком ознакомительном варианте. Подробные материалы следует самостоятельно получить у авторов методик либо их представителей.

Играй с пользой

Как улучшить здоровье и память, угадывая музыку

Блог

Геном здорового сна и Нобелевская премия

Нобелевские лауреаты на генном уровне доказали пользу и необходимость полноценного ночного сна.

Напитки для здоровья и молодости

Вы наверняка слышали, что человеку требуется пить много воды, по 2-3 литра в день. Причем именно воды, а не чая, сока или компота.

Так ли это? Разбираемся вместе. Есть ли "страшный вред" от кипятка и какие напитки действительно следует принимать регулярно.

Приглашаем на бал

В преддверии новогоднего бала предлагаем разгадать 21 фрагмент классической танцевальной музыки.

Станьте Королевой бала! (Или Королём)))

Свежие обзоры

"Курцвейл Р., Гроссман Т. TRANSCEND. Пошаговое руководство к бессмертию". Обзор книги

"Авторы уверены — следуя разработанному ими пошаговому руководству, вы сможете жить достаточно долго, чтобы в конечном счете жить вечно и оставаться при этом здоровым."

Разумеется, книгу со столь заманчивым обещанием мы никак не могли пропустить.

"Аэробика". Обзор системы

Аэробика является самым эффективным приёмом для сжигания жира в режиме реального времени. Однако знаете ли Вы, какую мину замедленного действия для Вашей фигуры содержат регулярные занятия аэробикой?

"Рецепты здоровья и долголетия от Лиэнн Кэмпбелл". Обзор книги

Вегетарианская кухня может быть весьма разнообразной, в теории. На практике же многие приходят к нескольким проверенным ежедневным рецептам. Незаметно подступают коварные рутина и скука, и вот уже организм во всеуслышание требует чего-нибудь эдакого...