Блог на пути к здоровью и богатству

Привет!

В этом блоге команда Key2Life размещает все материалы, по мере их появления.

Заглядывайте почаще и будьте здоровы!

Мифы о здоровой жизни. Часть 2: Модный тренд или сказка для взрослых

Здоровый образ жизни нынче - модный тренд, на котором легко заработать. Но классические принципы здорового образа жизни нередко подменяются, а то и вовсе искажаются ради коммерческой выгоды.

Узнайте, какими сказками завлекают коммерсанты доверчивых потребителей.

22/09/2011 00:35 Читать полностью

Мифы о здоровой жизни. Часть 1: Проскрипеть подольше

Здоровый образ жизни окружён мифами, и первый из них гласит: "Здоровый образ жизни нужен только старикам".

Такое заблуждение особенно коварно для молодых, ведь рассуждения типа "Стоит ли потратить молодость на то, чтобы подольше скрипеть на пенсии" ведут к напрашивающемуся выводу: овчинка выделки отнюдь не стоит.

На самом деле, здоровый образ жизни как раз и позволяет избежать старости в её привычном понимании. Не ждите обречённо наступления старости, займитесь собой и оставайтесь молодым.

17/09/2011 10:43 Читать полностью

Воздух мегаполисов делает его жителей глупее

Американские учёные пришли к выводу, что грязный воздух приводит к снижению умственных способностей и к повреждению мозга. Таким образом, под ударом оказываются жители крупных городов мира, чистота атмосферы в которых далека до идеальных параметров.

13/07/2011 09:00 Читать полностью

Как избавиться от прыщей

Современная медицина умеет очень эффективно лечить прыщи. Однако бездумное лечение прыщей может вызвать более серьёзные проблемы.

12/07/2011 21:00 Читать полностью

Почему в Масленицу не едят блины с ветчиной

Впереди долгий Великий пост. Хозяйки старались накормить досыта всю семью блинами - с икрой, балыком, медом, творогом, ветчиной ...

04/03/2011 00:18 Читать полностью

Vegetarius sapiens: Вегетарианец разумный

Учёные и врачи пришли к компромиссу в извечном споре о вреде и пользе вегетарианства.

Найден способ продлевать жизнь вегетарианскими методиками без риска недополучить незаменимые "мясные" аминокислоты.

18/02/2011 01:54 Читать полностью

Идеальное упражнение

Когда меня спрашивают, с какого комплекса упражнений лучше начинать путь к спортивному подтянутому телу, я обычно отвечаю "начните с идеального упражнения".

13/12/2010 00:10 Читать полностью

Как превратить завтрак в самую полезную еду

Достаточно пересмотреть стереотипы, и привычный завтрак станет самой полезной едой для красоты и здоровья.

06/12/2010 00:50 Читать полностью

Мытьё посуды и Ваше здоровье

На Ваше здоровье, а значит и на Вашу красоту, подчас влияют совершенно неожиданные вещи. Например, банальное мытьё посуды.

Причём дело вовсе не в страшных микробах и бактериях, атакующих организм с плацдарма недомытых тарелок, и не в плохо счищенном жире, добавляющем калорий в строго отмеренный рацион.

06/12/2010 00:00 Читать полностью

Так ли ты молод, как думаешь?

Вы молоды и уверены в себе, но так ли молод Ваш организм?

Старость, увы, не зависит от возраста в паспорте.

Проверьте, нет ли у Вас симптомов старости.

30/11/2010 05:42 Читать полностью

• Архив записей:
• 1-10
• 11-20
• 21-30
• 31-40
• 41-50
• 51-60
• 61-70

Как улучшить здоровье и память, угадывая музыку

Свежие обзоры

"Курцвейл Р., Гроссман Т. TRANSCEND. Пошаговое руководство к бессмертию". Обзор книги

"Авторы уверены — следуя разработанному ими пошаговому руководству, вы сможете жить достаточно долго, чтобы в конечном счете жить вечно и оставаться при этом здоровым."

Разумеется, книгу со столь заманчивым обещанием мы никак не могли пропустить.

16.11.2015далее

"Аэробика". Обзор системы

Аэробика является самым эффективным приёмом для сжигания жира в режиме реального времени. Однако знаете ли Вы, какую мину замедленного действия для Вашей фигуры содержат регулярные занятия аэробикой?

03.11.2015далее

"Рецепты здоровья и долголетия от Лиэнн Кэмпбелл". Обзор книги

Вегетарианская кухня может быть весьма разнообразной, в теории. На практике же многие приходят к нескольким проверенным ежедневным рецептам. Незаметно подступают коварные рутина и скука, и вот уже организм во всеуслышание требует чего-нибудь эдакого...

21.01.2014далее

"Колин Кэмпбелл. Китайское исследование". Обзор книги

"Самое всеобъемлющее исследование в области человеческого питания, образа жизни и болезней, которое когда-либо проводилось."

15.10.2013далее

"Фэншуй - путь к здоровью и гармоничному развитию". Обзор системы

В этом обзоре не будет ни бесчисленных статуэток, ни талисманов на все случаи жизни, ни мистических ритуалов, ни выверенных мантр, ни расчетов мудрёных формул на стыке астрологии с нумерологией. В общем, никаких штампов, присущих современному феншуй.

21.01.2013далее

"Джоэл Уоллак. Умершие доктора не лгут". Обзор книги

Исследуя причины смерти людей и животных, я произвел 17 500 вскрытии и вот к какому заключению я пришел: "Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, умирают от неполноценного питания, то есть от дефицита питательных веществ."

15.06.2012далее

"Джо Вейдер. Бодибилдинг". Обзор системы

Говоря о развитии красивого здорового тела, было бы кощунством умолчать про бодибилдинг (культуризм). Ведь этот спорт на развитие спортивного тела направлен в первую очередь.

15.08.2011далее

"Джиллиан Маккейт. Ты - то, что ты ешь". Обзор книги

В результате пятнадцатилетней клинической практики я обнаружила, что самые здоровые люди - это те, кто заботится о своём организме и правильно питается. Моя цель - внести в вашу жизнь простые изменения, которые дадут эффект незамедлительно и навсегда.

15.06.2011далее

"Конкордия Антарова. Две жизни". Обзор книги

"Две жизни" - чудесный эликсир для отдыха, который небольшими глотками пьют при усталости или грусти. Книгу хорошо читать по вечерам, после напряжённого дня, под качественную музыку, с каждой строчкой наполняясь радостью и добром.

15.05.2011далее