Блог на пути к здоровью и богатству

Привет!

В этом блоге команда Key2Life размещает все материалы, по мере их появления.

Заглядывайте почаще и будьте здоровы!

Где мои витамины?

Где мои витамины ???

Фрукты и овощи являются лучшим способом насытить организм витаминами и минералами.

Однако несоблюдение элементарных правил может свести на нет всю пользу от натуральных овощей и фруктов. Не только витамины, но и минералы могут "исчезать" из пищи прямо на глазах.

Подарок всем влюблённым!

Петр Ильич Чайковский

Ко дню Святого Валентина в подарок всем влюблённым... в музыку Чайковского ))) стартовала игра-экспозиция "Мемориал Чайковского".

Миф про солёный пот

Если поваренная соль содержится в поту человека, это вовсе не означает, что организм изводит на приготовление пота последние запасы стратегической соли

Есть распространённое мнение, будто соль, потерянную с потом, требуется срочно восполнить, налегая на солёную пищу. Так ли это на самом деле?

Возможно, кому-то просто выгодно, чтобы люди ели соль помногу и часто?

Экология без затрат. Глава 2

Экология без затрат. Глава 2

Как я НЕ стал экологом, где хранится игла Кащея для капиталиста, и что такое Экологическая Единица (ЭЕ).

Экология без затрат

Вполне возможно помогать экологии, во-первых, без борьбы, во-вторых, без затрат времени, в-третьих, улучшая при этом своё здоровье. К тому же, с пользой для собственного кошелька

Возможно, Вы думаете, что борьба за экологию – это непременное волонтёрство в экологических организациях, несанкционированные пикеты в лесу и прочие мероприятия, требующие расходования Вашего бесценного времени, драгоценных нервов и, зачастую, пожертвования денег.

Вовсе не обязательно!

Вполне возможно помогать экологии, во-первых, без борьбы, во-вторых, без затрат времени, в-третьих, улучшая при этом своё здоровье. К тому же, с пользой для собственного кошелька.

Возвращение олигарха

Мы возобновили публикацию глав нашумевшей книги

В эту пятницу, после пятилетнего перерыва, "олигарх" возвращается на страницы Key2Life.

Как съесть витамины, чтобы витамины не съели тебя

Как съесть витамины, чтобы витамины не съели тебя

При игнорировании простых, но важных правил, витаминные комплексы в виде таблеток или капсул не только не будут полезны, но и могут существенно навредить здоровью.

Когда лучше пить: до, после или во время еды?

Когда лучше пить: до, после или во время еды

Обычная питьевая вода способна творить чудеса, если до, после и во время еды соблюдать правила грамотного питья.

Как оно есть. Сахар

Человечество опасно заблуждается, думая, будто мозгу необходим сахар

Дополнение к мифу о сахаре.

Телеканал "Россия 24" выпустил в эфир передачу "Как оно есть. Сахар" (выпуск от 17 декабря 2014 г.), очень обстоятельно показывающий воздействие "белой смерти" на организм.

Сахар несёт вред для печени, риск сахарного диабета, ожирение по женскому типу, угнетение тестостерона, кожные болезни, ухудшение зрения, разрушение зубов. Плюс вызывает зависимость сродни наркотической.

Джентльменский набор классической музыки

ТОП-100 классической музыки

"Классика - это то, что каждый хочет иметь в своём багаже, но никто не хочет… читать". Марк Твен

Представляем Вашему вниманию коллекцию наиболее популярной и узнаваемой классической музыки. Прослушав фрагменты самых известных классических прозведений, Вы легко освоите "джентльменский минимум" классики, достаточный для поддержания беседы в самом изысканном обществе.

Как улучшить здоровье и память, угадывая музыку

Свежие обзоры

"Курцвейл Р., Гроссман Т. TRANSCEND. Пошаговое руководство к бессмертию". Обзор книги

"Авторы уверены — следуя разработанному ими пошаговому руководству, вы сможете жить достаточно долго, чтобы в конечном счете жить вечно и оставаться при этом здоровым."

Разумеется, книгу со столь заманчивым обещанием мы никак не могли пропустить.

"Аэробика". Обзор системы

Аэробика является самым эффективным приёмом для сжигания жира в режиме реального времени. Однако знаете ли Вы, какую мину замедленного действия для Вашей фигуры содержат регулярные занятия аэробикой?

"Рецепты здоровья и долголетия от Лиэнн Кэмпбелл". Обзор книги

Вегетарианская кухня может быть весьма разнообразной, в теории. На практике же многие приходят к нескольким проверенным ежедневным рецептам. Незаметно подступают коварные рутина и скука, и вот уже организм во всеуслышание требует чего-нибудь эдакого...

"Колин Кэмпбелл. Китайское исследование". Обзор книги

"Самое всеобъемлющее исследование в области человеческого питания, образа жизни и болезней, которое когда-либо проводилось."

"Фэншуй - путь к здоровью и гармоничному развитию". Обзор системы

В этом обзоре не будет ни бесчисленных статуэток, ни талисманов на все случаи жизни, ни мистических ритуалов, ни выверенных мантр, ни расчетов мудрёных формул на стыке астрологии с нумерологией. В общем, никаких штампов, присущих современному феншуй.

"Джоэл Уоллак. Умершие доктора не лгут". Обзор книги

Исследуя причины смерти людей и животных, я произвел 17 500 вскрытии и вот к какому заключению я пришел: "Каждое животное и человек, умершие естественной смертью, умирают от неполноценного питания, то есть от дефицита питательных веществ."

"Джо Вейдер. Бодибилдинг". Обзор системы

Говоря о развитии красивого здорового тела, было бы кощунством умолчать про бодибилдинг (культуризм). Ведь этот спорт на развитие спортивного тела направлен в первую очередь.

"Джиллиан Маккейт. Ты - то, что ты ешь". Обзор книги

В результате пятнадцатилетней клинической практики я обнаружила, что самые здоровые люди - это те, кто заботится о своём организме и правильно питается. Моя цель - внести в вашу жизнь простые изменения, которые дадут эффект незамедлительно и навсегда.

"Конкордия Антарова. Две жизни". Обзор книги

"Две жизни" - чудесный эликсир для отдыха, который небольшими глотками пьют при усталости или грусти. Книгу хорошо читать по вечерам, после напряжённого дня, под качественную музыку, с каждой строчкой наполняясь радостью и добром.